Reset Expérience
Description
Du 15 au 18 mars 2026 | Villa du Couvent
Animée par François Lemay
Un voyage en immersion au cœur de la pleine conscience intégrative!
Une retraite pour incarner ce que vous avez déjà compris.
L'intention
La Retraite Reset Expérience a été conçue pour ceux et celles qui ont complété le programme Reset et qui souhaitent maintenant plonger dans l'expérience directe. C'est un espace sacré pour ralentir, ressentir, s'aligner, et surtout… intégrer pleinement les piliers de la pleine conscience intégrative. Pendant quatre jours, dans le calme vibrant du Couvent à Val-Morin, vous serez accompagné dans un parcours à la fois structuré, profond et profondément humain.
Ce que vous vivrez
• Des enseignements immersifs sur les piliers de Reset (présence, observation, ressenti, neuroplasticité, etc.)
• Des pratiques de méditation guidée et d'exploration intérieure
• Des exercices d'autorégulation du système nerveux
• Des temps de silence pour laisser émerger l'essentiel
• Des cercles de parole bienveillants
• Une immersion dans la nature et les lieux vibratoires du Couvent
• Des moments de vérité, d'ancrage, de transformation
À propos de François Lemay
François Lemay est auteur, enseignant et fondateur de l'Académie de Pleine Conscience. Depuis plus de 15 ans, il accompagne des milliers de personnes à travers ses programmes (Reset, Ubuntu, Focus, ONE), ses conférences et ses retraites immersives. Pionnier de la pleine conscience intégrative, François tisse avec clarté, rigueur et humanité un chemin vers la transformation intérieure. Il est reconnu pour sa capacité à marier science et sagesse, présence et humour, pédagogie et expérience directe. Cette retraite est l'une des rares occasions d'être accompagné par lui dans un cadre intime et immersif.
Informations pratiques
| Heure d'arrivée | 17 h – dimanche 14 septembre |
|---|---|
| Heure de départ | 13 h – mercredi 17 septembre |
| Formule | 4 jours / 3 nuits – Retraite signature immersive |
| Hébergement | Chambre partagée ou chambre seule |
| Repas | Inclus – cuisine végétarienne locale et biologique, par Andrew Perron |
| Places | En groupe fermé de 30 participants maximum |
| Pré-requis | Avoir complété le programme RESET |
Tarification
| Formule | Tarif par personne (tout inclus) |
|---|---|
| Chambre partagée | 2 000 $ + taxes |
| Chambre seule (nombre limité) | 2 400 $ + taxes |
Le tarif inclut l'hébergement complet, les repas, toutes les activités guidées et l'accompagnement personnalisé de François Lemay. Un paiement en deux versements est possible.
Pourquoi cette retraite
Cette retraite n'est pas un redoublement. C'est une éclosion. Un moment où les apprentissages prennent racine dans le corps, dans le souffle, dans le vécu. C'est une expérience de retour à soi, dans la beauté d'un lieu dédié à l'éveil, et dans la simplicité de l'instant présent.