Magali Le Brech
Description
Yoga & Yoga du rire
Par Magali Le Brech
Une approche douce et joyeuse pour retrouver présence, équilibre et vitalité.
À travers le mouvement, la respiration et le rire, Magali guide chacun vers plus de sérénité et de joie intérieure.
À propos de Magali Le Brech
Je m’appelle Magali Le Brech, fondatrice de M-Yoga à Mont-Tremblant.
Enseignante de yoga depuis plus de neuf ans, animatrice et formatrice en yoga du rire, j’accompagne les adultes, les enfants et les familles vers plus de présence, de calme et de joie à travers le mouvement, la respiration et le rire.
Mes séances de yoga pour adultes s’ancrent dans une approche douce et consciente, invitant chacun à revenir à soi avec bienveillance pour retrouver équilibre et vitalité.
J’offre également des cours de yoga prénatal, postnatal et maman-bébé, ainsi que des séances de yoga pour enfants, où le jeu, la créativité et la pleine conscience se rencontrent dans un cadre de respect et de douceur.
Avec le yoga du rire, j’apporte une touche joyeuse et libératrice, favorisant la vitalité, la détente et la connexion authentique entre les participants.
Mon intention est d’amener chacun à se reconnecter à sa joie intérieure, cultiver la sérénité et goûter à l’énergie vivante du rire et du souffle.
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